Psy­cho­lo­gi­sche Bera­tung für Jugend­li­che & Erwach­se­ne

Ich bin Mut­ter von zwei Teen­ager-Jungs, woh­ne im Raum Schaff­hau­sen und habe mei­ne Wur­zeln in Neu­see­land – ein Land, das für mich bis heu­te wie eine zwei­te Hei­mat ist. Viel­leicht gera­de des­halb ken­ne ich auch das Gefühl, zwi­schen Wel­ten zu ste­hen und manch­mal nicht so recht zu wis­sen, wo „Zuhau­se“ ist.

Ich bin die zweit­äl­tes­te von vier Geschwis­tern und habe früh gelernt, Ver­ant­wor­tung zu über­neh­men. Der plötz­li­che Ver­lust mei­nes Vaters mit 14 hat mich tief geprägt und mir gezeigt, wie wich­tig es ist, auch in die­sen Zei­ten Men­schen an sei­ner Sei­te zu haben, die da sind, ohne zu bewer­ten.

Schon als Kind hat­te ich das tie­fe Gefühl, dass die Ant­wor­ten in mir lie­gen, dass ich eine eige­ne inne­re Kraft habe, die mich trägt. Die­ses Ver­trau­en war wie ein lei­ser Kom­pass in Zei­ten, in denen es dun­kel wur­de. Und es beglei­tet mich bis heu­te – als lei­se Gewiss­heit, dass das Leben trotz aller Her­aus­for­de­run­gen trägt, heilt und uns wei­ter­führt, wenn wir uns ihm öff­nen.

Die Pra­xis der Acht­sam­keit und Medi­ta­ti­on hilft mir, auch in for­dern­den Momen­ten prä­sent und klar zu blei­ben, gut mit mir und ande­ren im Kon­takt zu sein und dem Leben in sei­ner Tie­fe zu begeg­nen. Die­se Hal­tung fliesst auf natür­li­che Wei­se in mei­ne Arbeit ein.

Heu­te beglei­te ich ande­re mit genau die­ser Hal­tung: gross­her­zig, humor­voll, zuge­wandt und mit der Fähig­keit, auch dann das „halb vol­le Glas“ zu sehen, wenn das Leben gera­de nicht ein­fach ist. Neu­tral und urteils­frei – denn jeder Mensch hat sei­ne eige­ne Geschich­te, sei­ne eige­ne Wür­de und sei­nen eige­nen Weg.